samen naar een leefstijl die bij jou past

VoedingBewegingMental Coach

Ben jij op zoek naar meer vitaliteit en wil je het geluk in je leven terug vinden? Dan help ik je graag. Neem voor een persoonlijk en aangepast advies contact op met Mir Mare. Samen zoeken we de leefstijl die bij jou past!

Gezond, blij & fit

Op naar een leven vol energie

De combinatie van gezonde voeding, bewuste keuzes maken, beweging en een positieve instelling zorgen samen voor een vitaal leven. Dit kan voor iedereen een andere invulling hebben.

mirmare
Voeding

Ben jij bewust van je eetpatroon? Door een gezonde leefstijl naar een blijvende verandering.

Beweging

Fit worden en blijven? Beginnen, doorzetten en stralen. Op naar een leven vol energie!

Mental coach

Gezond in lichaam en geest. Niks is onmogelijk. Het is wat jij er van maakt.

Update: Mir Mare in de praktijk#Coronavirus

In deze roerige tijd krijg ik als gewichtsconsulente ook te maken met de vraag hoe ik het beste kan handelen in de praktijk. Daarbij hanteer ik de richtlijnen die door RIVM en het ministerie worden uitgegeven.

Hygiene in en om de praktijk
- Persoonlijke gesprekken worden op 1,5m afstand gevoerd of telefonisch.
- Pilates lessen en de buiten trainingen zijn weer begonnen. 

Ik wens iedereen heel veel sterkte en gezondheid!
Liefs Miriam