Nu we veel thuis zijn is het extra belangrijk voldoende tijd voor jezelf vrij te maken. Hoe lastig d...
Naar een gezonde leefstijl met meer energie! Vandaag blikken we terug op een mooi coachings traject...
Hoeveel slaap hebben we nu eigenlijk nodig? Het brein heeft zo’n 7 tot 8 uur slaap nodig om ‘groot o...
Mijn persoonlijk doel van 2019 was het lopen van de halve marathon van Amsterdam. Was dit een haalba...
Ben jij er ook bij? Mir Mare Vitaliteitscoaching verzorgt i.s.m. Albert Heijn Driessen de workshop B...
De automatische piloot Ons gedrag is grotendeels samengesteld uit automatische processen. We noem...
Wil je samen naar een gezonde leefstijl? Ik help je graag op weg. Op naar een leven vol energie!