Mindfull

Mindfull eten

by in Mindfull, Voeding 3 november 2019

De automatische piloot    Ons gedrag is grotendeels samengesteld uit automatische processen. We noemen dit ook wel de automatische piloot. Dit is heel handig. We hoeven hierdoor bij het lopen, niet voortdurend na te denken, hoe we ons been optillen, doorzwaaien en het goede evenwicht houden. En we kunnen hierdoor autorijden en tegelijkertijd een geanimeerd […]