Beweging

Waarom ik een pilates lover ben!

by in Beweging, Pilates 9 november 2023

Hoe het begon: Tijdens mijn opleiding tot beweegcoach bij Sonnevelt opleidingen in 2018 werd er ook een dagdeel aandacht besteed aan pilates de uitvoering van de oefeningen, achtergrond en onderbouwing. Dit sprak mij aan het voelde meteen goed. Vooral de wijze van uitvoering van de oefeningen die vanuit rust en aandacht voor core-stability en ademhaling […]

Kookworkshop

by in Beweging 25 november 2018

Zin in een gezellige (dames)avond en kookworkshop? Volgende week woensdagavond organiseren wij samen met Albert Heijn Elst een workshop met lekkere en eenvoudige recepten voor op een borrelplank. Vanaf 19:00 uur gaan wij een kleine 1,5 uur met elkaar 5 lekkere dips maken. De avond sluiten wij ook af met een kleine borrel. Aanmelden kan […]

Nationale Sportweek | Kom lekker in beweging!

by in Beweging 15 september 2018

Zaterdag 15 september is de start van de Nationale Sportweek en gaan we met zijn allen lekker sporten en bewegen. Speciaal van 15 t/m 29 september mag je gratis je vrien(in), vader/moeder broer/zus meenemen naar de FIT en VITAAL BUITENTRAINING. Een perfecte kans om samen sportplezier te beleven! Doe je ook mee? [contact-form-7 id=”43″ title=”Contact […]