Vanaf nu ook Perfect pilates by Mir Mare
De vogeltjes horen fluiten tijdens de pilates les, dat wil jij toch ook! Bij regen en kou zijn de lessen binnen.
Waarom perfect pilates?
Bij perfect pilates wordt het hele lichaam getraind, met de nadruk op de rompspieren. Kracht, lenigheid, coördinatie, stabiliteit body & mind en concentratie komen allemaal aan bod. Perfect pilates is eenvoudig, intensief en doeltreffend.
Perfect pilates is toegankelijk voor iedereen, onafhankelijk van leeftijd, geslacht of leefstijl. Ieder traint op zijn of haar eigen niveau.
De lessen zijn op maandagavond, locatie park Bredelaar bij mooi weer buiten in het park anders binnen. Wil jij een proefles meedoen om het te ervaren? Neem contact op via contactformulier. We trainen in kleine groepjes max 5 personen.